男のメンタル・再起– category –

落ち込み、挫折、孤独、ストレス…。大人の男が抱えやすいメンタル課題に対して、立ち直るための具体策をまとめています。再起に必要な思考・習慣・生活改善・ストレス処理法を、実体験ベースで解説。“今からもう一度やり直す力” を引き出すカテゴリ。